el régimen

🔹 基本の意味

1. 政治的な意味 👉 「政権、体制、政体」 (英: regime / government system)

   • El régimen franquista duró casi 40 años. フランコ政権はほぼ40年続いた。
   • El régimen democrático garantiza libertades. 民主主義体制は自由を保障する。

2. 生活習慣・規律 👉 「規則正しい生活」「食事療法・ダイエット」

   • Estoy a régimen. ダイエット中です。
   • El médico me recomendó un régimen especial. 医者が特別な食事療法を勧めてくれた。

3. 制度・システム 👉 「制度、仕組み」

   • El régimen fiscal de los autónomos en España. スペインにおける自営業者の税制。
   • Un régimen de trabajo flexible. 柔軟な労働制度。

🔹 ポイント

• 政治ニュースや歴史 → 政権・体制
• 日常生活 → ダイエットや生活習慣
• 法律・制度 → システム

✅ まとめ

• el régimen político = 政体、政権
• hacer régimen / estar a régimen = ダイエットする
• régimen fiscal / laboral = 制度・仕組み（税制、労働制度）

📌 例文： Durante el régimen franquista había mucha censura, y ahora estoy a régimen porque quiero perder peso. （フランコ政権の間は検閲が多かったし、今はダイエット中なんだ。）