equilibrio = バランス、均衡、安定 👉 英語: balance / equilibrium / steadiness 👉 日本語: バランス、均衡、安定
主な使い方
① 体のバランス
Perdí el equilibrio y me caí. バランスを崩して倒れた。
El yoga ayuda a mejorar el equilibrio. ヨガはバランス感覚を高めるのに役立つ。
② 精神的な安定
Necesito mantener el equilibrio emocional. 感情のバランスを保つ必要がある。
El trabajo y la familia deben estar en equilibrio. 仕事と家庭はバランスが取れていなければならない。
③ 社会・経済・自然の均衡
El equilibrio ecológico es fundamental para el planeta. 生態系のバランスは地球にとって不可欠だ。
El gobierno busca el equilibrio económico. 政府は経済の均衡を目指している。
よく使うフレーズ
- guardar el equilibrio = バランスを保つ
- perder el equilibrio = バランスを失う
- mantener el equilibrio = バランスを維持する
- romper el equilibrio = 均衡を崩す
- equilibrio mental / emocional = 心の安定
- equilibrio de poder = 力の均衡（政治用語）
関連表現
- balance = バランス（外来語として使われるが、主に「会計のバランス」など限定的）
- estabilidad = 安定（equilibrio より広く使える）
- desbalance / desequilibrio = バランスの崩れ、不均衡
例文まとめ
Los niños aprenden a montar en bicicleta manteniendo el equilibrio. 子どもたちはバランスを取りながら自転車に乗ることを学ぶ。
Es importante encontrar un equilibrio entre la vida laboral y personal. 仕事とプライベートのバランスを見つけることが大切だ。
El terremoto rompió el equilibrio natural de la región. 地震がその地域の自然のバランスを崩した。
El equilibrio interior es clave para la felicidad. 内面的なバランスが幸せの鍵だ。
まとめ
- equilibrio = バランス、均衡、安定
- 身体・感情・社会・自然など幅広く使える
- よく使う動詞とセットで覚える：guardar / perder / mantener / romper el equilibrio
Tip
会話からニュース、心理学や経済の文脈まで幅広く登場する重要語彙です。