✅ 基本の構造
me ayuda a + 動詞の原形（infinitivo） → helps me to …（私が〜するのを手助けしてくれる）
nos ayuda a + 動詞の原形 → helps us to …（私たちが〜するのを手助けしてくれる）
🎯 例文で比較してみましょう
| スペイン語 | 英語 | 日本語訳 |
|---|---|---|
| Me permite estudiar. | Allows me to study. | 勉強することを許してくれる／可能にしてくれる |
| Me ayuda a estudiar. | Helps me to study. | 勉強するのを助けてくれる／支援してくれる |
🧩 使い方例（10個）
Me ayuda a concentrarme mejor. （集中するのを助けてくれます。）
Nos ayuda a entender la gramática. （私たちが文法を理解するのに役立ちます。）
Esta aplicación me ayuda a organizar mi día. （このアプリは1日を整理するのに役立ちます。）
Hablar con nativos nos ayuda a mejorar el español. （ネイティブと話すことは、スペイン語を上達させるのに役立ちます。）
Tu consejo me ayuda mucho. （あなたのアドバイスはとても役に立ちます。）
El ejercicio me ayuda a dormir mejor. （運動は私がよく眠れるように助けてくれます。）
Nos ayuda a resolver los problemas juntos. （それは私たちが一緒に問題を解決するのを助けてくれます。）
La música me ayuda a relajarme. （音楽は私がリラックスするのを助けてくれます。）
Este libro me ayuda a aprender vocabulario nuevo. （この本は新しい語彙を覚えるのに役立ちます。）
¿Nos ayudas a preparar la presentación? （プレゼンの準備を手伝ってくれますか？）
🧠 ポイントまとめ
| 表現 | 意味 | ニュアンス |
|---|---|---|
| me permite | ～することを許す、可能にする | 許可・可能性・フォーマル |
| me ayuda a | ～するのを助ける、支援する | 実際のサポート・手助け |
どちらもとてもよく使う表現なので、セットで覚えると便利です！